Выбрать страницу

                          Ароматерапией называют лечение ароматическим эфирным маслом или душистой травой. Шире всего тут применяются растения семейства губоцветных, например, мята, но прежде всего такие признанные суперзвезды, как лаванда (транквилизатор) и розмарин (стимулятор). Эфирные масла, применяемые в ароматерапии, очень концентрированные и продаются в маленьких флакончиках. Их нюхают, добавляют в ванну или используют для массажа. Поскольку препарат концентрированный, возможно раздражение кожи. Поэтому длямассажа эфирное масло разбавляют обычным растительным или специальным лосьоном. Очень полезно добавлять несколько капель ароматического масла в ванну (здесь можно заменить его пучком свежей или сухой травы) Поскольку душистые вещества легко впитываются кожей, сидя в такой воде, вы совместите приятное с полезным. Например,если у вас бессонница, можно принять на ночь ванну с ароматными транквилизаторами — лавандой и мелиссой.    

Ни в коем случае не пейте эфирных масел. Многие из них довольно токсичны.                                                    

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Как вы оцениваете статью?

Нажмите на звездочки для оценки!

Средний балл 0 / 5. Количество голосов: 0

Пока голосов нет, станьте первым!